Жигаримни яхши кўраман.
Жигарингиз зўр ишларкан, сиз ранги тоза аёлсиз! Тановори силлиқ жувонсиз! Қонингизни тозалаб, бутун аъзоларингизни энг тоза қон билан таъминлаб турадиган жонкуярингиз у! Афсуски, жигарни кўпчилик адабини бериб яшайди. Қийнаб, яралганига пушаймон едириб яшайди. Ичадиган сувимизга эътиборли бўлишимиз керак. Овқат учун ишлатаётган ёғимизга...
Мевали ҳафталар тадбирини уюштириб туришимиз керак. Сабзавотли ҳафталарни ҳам...
Жигарни танамиз ичидаги лабораторияга айлантириб қўймаслигимиз керак. Золушкага ўхшаб биқинимизда гуруч ва курмакни бир-биридан бир ўзи ажратиб, саралаб ўтирмасин. Нимадир ёрдам бериб уни қўллаб-қувватлаб туришимиз керак.
Хўш, сиз жигарингизни яхши кўрасиз, жигарингиз ўзи нималарни яхши кўради?!
Табиблар устози Жолинус ҳаким айтади: \"Карамни буғда юмшатиб, унга сариёғ суртиб ейилса, жигар бу мулойим овқатдан бамисоли хушчақчақ одамдек \"куларкан!\"
У яна қовоқдан тайёрланган шарбатларни ҳам яхши кўради. Роса қовоқлар пишган пишиқчилик кунларидамиз, қовоқ шарбат ичгингиз келмаяптими?
Занжабил. Авваллари у шарқда энг кўп қўлланиладиган зиравор бўлган. Занжабил қон айланишини яхшилайди. Зарарли токсинларни танамиздан осонлик билан чиқариб ташлайди.
Зайтун ёғи. Жигарга энг хуш ёқадиган ёғ. Зайтун ёғининг фойдаларини айтаверсак, соат-соат вақт кетади. У нафақат озуқалар таркибидаги, балки нафас йўли орқали организмга кирадиган токсинларни ҳам танамиздан қувиб чиқариш ҳусусиятига эга.
Мен бу рўйҳатга помидорни ҳам қўшган бўлардим. Аммо бир нарсада иккиланиб қолдим. Агар помидорни ўзингиз эккан бўлсангиз ва унга ҳеч қандай кимёвий ишлов қўлламаган бўлсангиз, жигар учун помидор ҳам энг яхши озуқа! У жигар хўжайраларининг тезроқ бўлинишига яъни жигарнинг ўзини ўзи тез тиклашига энг яхши восита бўла олади.
Жигарингизни асранг, яхши кўринг ва саломат бўлинг.
Азизахон Исмоилова.
Жигаримни яхши кўраман.
Жигарингиз зўр ишларкан, сиз ранги тоза аёлсиз! Тановори силлиқ жувонсиз! Қонингизни тозалаб, бутун аъзоларингизни энг тоза қон билан таъминлаб турадиган жонкуярингиз у! Афсуски, жигарни кўпчилик адабини бериб яшайди. Қийнаб, яралганига пушаймон едириб яшайди. Ичадиган сувимизга эътиборли бўлишимиз керак. Овқат учун ишлатаётган ёғимизга...
Мевали ҳафталар тадбирини уюштириб туришимиз керак. Сабзавотли ҳафталарни ҳам...
Жигарни танамиз ичидаги лабораторияга айлантириб қўймаслигимиз керак. Золушкага ўхшаб биқинимизда гуруч ва курмакни бир-биридан бир ўзи ажратиб, саралаб ўтирмасин. Нимадир ёрдам бериб уни қўллаб-қувватлаб туришимиз керак.
Хўш, сиз жигарингизни яхши кўрасиз, жигарингиз ўзи нималарни яхши кўради?!
Табиблар устози Жолинус ҳаким айтади: \"Карамни буғда юмшатиб, унга сариёғ суртиб ейилса, жигар бу мулойим овқатдан бамисоли хушчақчақ одамдек \"куларкан!\"
У яна қовоқдан тайёрланган шарбатларни ҳам яхши кўради. Роса қовоқлар пишган пишиқчилик кунларидамиз, қовоқ шарбат ичгингиз келмаяптими?
Занжабил. Авваллари у шарқда энг кўп қўлланиладиган зиравор бўлган. Занжабил қон айланишини яхшилайди. Зарарли токсинларни танамиздан осонлик билан чиқариб ташлайди.
Зайтун ёғи. Жигарга энг хуш ёқадиган ёғ. Зайтун ёғининг фойдаларини айтаверсак, соат-соат вақт кетади. У нафақат озуқалар таркибидаги, балки нафас йўли орқали организмга кирадиган токсинларни ҳам танамиздан қувиб чиқариш ҳусусиятига эга.
Мен бу рўйҳатга помидорни ҳам қўшган бўлардим. Аммо бир нарсада иккиланиб қолдим. Агар помидорни ўзингиз эккан бўлсангиз ва унга ҳеч қандай кимёвий ишлов қўлламаган бўлсангиз, жигар учун помидор ҳам энг яхши озуқа! У жигар хўжайраларининг тезроқ бўлинишига яъни жигарнинг ўзини ўзи тез тиклашига энг яхши восита бўла олади.
Жигарингизни асранг, яхши кўринг ва саломат бўлинг.
Азизахон Исмоилова.
2
