Ильзия Шаяхметова

8 month Translate

Translation is not possible.

Завтра начинается пост, мне в социальных сетях приходят вопросы, нужно ли тренироваться в пост.

Я как тренер считаю нужно. Потому что спортивные разминки и упражнения должны быть в жизни каждой мусульманки на уровне гигиены. Они не отвлекают от поклонения и религии, и не должны ухудшать состояние в пост.

Главное подобрать какие тренировки делать и в какое время.

Если интересно пишите в личку, я отвечу на ваши вопросы.

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

8 month Translate

Translation is not possible.

От таких отзывов я чуть не плачу

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

10 month Translate

Translation is not possible.

Онлайн тренировки это отличный вариант для мусульманок.

Главное спланировать свой день, что бы час на тренировки железно выкроить.

Дети абсолютно не мешают. Они находятся рядом (кроме мальчиков от 7 лет) и видят что спорт присутствует в жизни мамы.

Я как тренер с опытом, уже научилась через камеру видеть недочеты и поправлять клиенток.

Спорт в нашем современном мире необходим для здоровья!

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

10 month Translate

Translation is not possible.

А можно было бы тут сделать так, что бы женщины видели только женские аккаунты. А мужчины только мужские. Может я просто не знаю, может в настройках есть 🤔

Я ж тут новенькая…

Хочется набрать женскую аудиторию, и работать с женщинами. Доносить до них важную информацию о здоровье.

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

10 month Translate

Translation is not possible.

Прекрасные наблюдения клиентки после тренировок

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

Gender:	Female
Date of birth:	21-02-83
Сountry of residence:	Russian Federation

Gender:	Female
Date of birth:	21-02-83
Сountry of residence:	Russian Federation