Завтра начинается пост, мне в социальных сетях приходят вопросы, нужно ли тренироваться в пост.
Я как тренер считаю нужно. Потому что спортивные разминки и упражнения должны быть в жизни каждой мусульманки на уровне гигиены. Они не отвлекают от поклонения и религии, и не должны ухудшать состояние в пост.
Главное подобрать какие тренировки делать и в какое время.
Если интересно пишите в личку, я отвечу на ваши вопросы.
Завтра начинается пост, мне в социальных сетях приходят вопросы, нужно ли тренироваться в пост.
Я как тренер считаю нужно. Потому что спортивные разминки и упражнения должны быть в жизни каждой мусульманки на уровне гигиены. Они не отвлекают от поклонения и религии, и не должны ухудшать состояние в пост.
Главное подобрать какие тренировки делать и в какое время.
Если интересно пишите в личку, я отвечу на ваши вопросы.
1