« Любая информация, которая попадает в твой мозг — либо формирует, либо разрушает тебя».
Хочу затронуть одну тему, на которую многие махают рукой, считая это не столь важным, а конкретно такое явления как:
потребление «плохих историй» в нашей жизни.
Что я имею ввиду под потреблением историй:
- Книги типа Young Adult (или еще хуже фанфики)
-смотреть сериалы,
- смотреть дорамы,
- турецкие сериалы,
- фильмы,
- Рилсы, Тиктоки, Шортсы
- и даже «безобидные» сторисы блогеров:
Обычно у всех бывает отмазка; Ну если я «шарю», если я прекрасно «понимаю, что это тупо» — то ничего же страшного не будет! Я же «фильтрую»!
Но проблема в том что, наш мозг всё равно это ЦЕЛИКОМ все впитывает и усваивает.
Он не думает: так, я эту часть проигнорирую, а этой разрешу сформировать мое мышление.
Нет.
Наш мозг не умеет фильтровать, стоит ли какую то информацию «воспринимать всерьёз» или нет. Он не понимает, что то самое тупое видео в TikTok или Турецкий сериал с бредовой логикой - обрабатывать не нужно было.
Он усваивает всё!
Все что повторяется, Тем более, если это подаётся эмоционально насыщенно или визуально ярко.
Даже если ты иронично смотришь «Дом-2», твой мозг построит эмоциональную карту поведения по его шаблонам.
Потому что, любые повторяющиеся образы, мотивации, ритмы — все это становится НОРМОЙ в подсознании.
Так что, твое «понимание» не ровно = «фильтр».
Ты вполне себе можешь «понимать», что ты ешь мусор — но проблема в том, что ты его ЕШЬ! И твой организм все равно его переваривает и разъедает.
Второе:
Мы построены так, что наша психика формируется через Подрожание!
Даже если ты считаешь себя разумным, ты всё равно настраиваешься на частоту среды, в которой находишься.
«Я смотрю это просто чтобы посмеяться» любимое классическое самооправдание.
Но проблема в том, что ты УЖЕ тратишь своё внимание.
А если ты тратишь ВНИМАНИЕ - то значит, ты подтверждаешь значимость объекта.
Мозг думает: «Раз мы это смотрим, ну значит это важно!».
В следствии чего, начинает искать аналогии, паттерны, оправдания.
Не зря в Коране Аллах учит нас именно через ИСТОРИИ.
Потому что, это самый эффективный способ научить человека чему либо! Сознательно или подсознательно! Вот почему в Коране одни или и те же истории повторяются.
Истории - мощный инструмент в обучении и воспитании человека!
В третьих,
Наш мозг строит ОЖИДАНИЯ от жизни на основе историй, которые мы потребляем.
Это правда.
Если ты постоянно смотришь турецкие сериалы, где героиня «случайно падает на миллиардера» (и тот в последствии влюбляется в нее) — твой мозг начинает подсознательно ждать этого от жизни.
Человек начинает программировать себя, свою жизнь на нереалистичные, детские сценарии и ожидания от жизни, и так же свои РЕАКЦИИ на определенные сценарии.
А потом, случается так, что этот сценарий не сбывается, и ты либо впадаешь в разочарование, депрессию или обиду на «жизнь» за то что картинка не совпадает, либо, в последствии этого осознания, начинаешь все больше тонуть в вымышленных «глянцевых» историях, убегая от реальности, потому что жизнь оказывается не такая «влажная и податливая», как твои любимые книжки.
В четвертых,
Пойми тот факт, что просто «отдыхая» листая TikTok — ты в это время формируешь свою психику.
Когда ты читаешь «просто» книжку, ты пропитываешь свой мозг этими смыслами.
В следствии чего, ты перенимаешь шаблоны и логики поведения.
И так;
Если коротко;
Будь внимателен к тому, какие истории ты потребляешь и чем кормишь свой мозг!
Потому что это формирует твою ЛИЧНОСТЬ.
Вопрос не в том, «понимаешь ли ты», что смотришь мусор.
Вопрос в том, что ты это ВСЕ РАВНО смотришь.
Оставь иллюзии что ты «контролируешь», только потосу что что все «понимаешь». Это все равно оставит свой след.
والسلام.
скопировано от: https://t.me/mayakistinii/808
« Любая информация, которая попадает в твой мозг — либо формирует, либо разрушает тебя».
Хочу затронуть одну тему, на которую многие махают рукой, считая это не столь важным, а конкретно такое явления как:
потребление «плохих историй» в нашей жизни.
Что я имею ввиду под потреблением историй:
- Книги типа Young Adult (или еще хуже фанфики)
-смотреть сериалы,
- смотреть дорамы,
- турецкие сериалы,
- фильмы,
- Рилсы, Тиктоки, Шортсы
- и даже «безобидные» сторисы блогеров:
Обычно у всех бывает отмазка; Ну если я «шарю», если я прекрасно «понимаю, что это тупо» — то ничего же страшного не будет! Я же «фильтрую»!
Но проблема в том что, наш мозг всё равно это ЦЕЛИКОМ все впитывает и усваивает.
Он не думает: так, я эту часть проигнорирую, а этой разрешу сформировать мое мышление.
Нет.
Наш мозг не умеет фильтровать, стоит ли какую то информацию «воспринимать всерьёз» или нет. Он не понимает, что то самое тупое видео в TikTok или Турецкий сериал с бредовой логикой - обрабатывать не нужно было.
Он усваивает всё!
Все что повторяется, Тем более, если это подаётся эмоционально насыщенно или визуально ярко.
Даже если ты иронично смотришь «Дом-2», твой мозг построит эмоциональную карту поведения по его шаблонам.
Потому что, любые повторяющиеся образы, мотивации, ритмы — все это становится НОРМОЙ в подсознании.
Так что, твое «понимание» не ровно = «фильтр».
Ты вполне себе можешь «понимать», что ты ешь мусор — но проблема в том, что ты его ЕШЬ! И твой организм все равно его переваривает и разъедает.
Второе:
Мы построены так, что наша психика формируется через Подрожание!
Даже если ты считаешь себя разумным, ты всё равно настраиваешься на частоту среды, в которой находишься.
«Я смотрю это просто чтобы посмеяться» любимое классическое самооправдание.
Но проблема в том, что ты УЖЕ тратишь своё внимание.
А если ты тратишь ВНИМАНИЕ - то значит, ты подтверждаешь значимость объекта.
Мозг думает: «Раз мы это смотрим, ну значит это важно!».
В следствии чего, начинает искать аналогии, паттерны, оправдания.
Не зря в Коране Аллах учит нас именно через ИСТОРИИ.
Потому что, это самый эффективный способ научить человека чему либо! Сознательно или подсознательно! Вот почему в Коране одни или и те же истории повторяются.
Истории - мощный инструмент в обучении и воспитании человека!
В третьих,
Наш мозг строит ОЖИДАНИЯ от жизни на основе историй, которые мы потребляем.
Это правда.
Если ты постоянно смотришь турецкие сериалы, где героиня «случайно падает на миллиардера» (и тот в последствии влюбляется в нее) — твой мозг начинает подсознательно ждать этого от жизни.
Человек начинает программировать себя, свою жизнь на нереалистичные, детские сценарии и ожидания от жизни, и так же свои РЕАКЦИИ на определенные сценарии.
А потом, случается так, что этот сценарий не сбывается, и ты либо впадаешь в разочарование, депрессию или обиду на «жизнь» за то что картинка не совпадает, либо, в последствии этого осознания, начинаешь все больше тонуть в вымышленных «глянцевых» историях, убегая от реальности, потому что жизнь оказывается не такая «влажная и податливая», как твои любимые книжки.
В четвертых,
Пойми тот факт, что просто «отдыхая» листая TikTok — ты в это время формируешь свою психику.
Когда ты читаешь «просто» книжку, ты пропитываешь свой мозг этими смыслами.
В следствии чего, ты перенимаешь шаблоны и логики поведения.
И так;
Если коротко;
Будь внимателен к тому, какие истории ты потребляешь и чем кормишь свой мозг!
Потому что это формирует твою ЛИЧНОСТЬ.
Вопрос не в том, «понимаешь ли ты», что смотришь мусор.
Вопрос в том, что ты это ВСЕ РАВНО смотришь.
Оставь иллюзии что ты «контролируешь», только потосу что что все «понимаешь». Это все равно оставит свой след.
والسلام.
2
1
7
2