Adham Nematulloh

🤫 Uni sukut yashirib turgan ekan. Gapiruvdi yalonğochligi bilinib qoldi.

✍️ Mixo Muhammad

Olim odam va Olam

https://t.me/Adham_Nematullohh

Biroz tafakkur qiling,katta ma’nolar yashiringan

Foniy dunyoga inonmang,

Oltin-kumushga quvonmang,

Koʻngilsizga koʻngil bermang

Bir tuqqan zuryodcha boʻlmas.

Koʻp yillarni koʻrsa koʻzing ,

Har ma’nidan bilsang oʻzing ,

Bir nodonga aytgan soʻzing

Esib ketgan bodcha boʻlmas.

Boshing yostiqqa yetganda ,

Sabr-u qaror boʻlmas sanda,

Kuching-quvvating ketganda

Oʻgʻil-qizing yotcha boʻlmas .

✍️Maxtumquli

Soʻzda sehr bor

🌙 Uyqu nima ?

2-maqola

Uyqu bu - Organizm funksiyalari dam oladigan va idrok va his-tuyg'ularning etishmasligi bilan ajralib turadigan fiziologik jarayon

📌 Qisqa qilib aytganda Uyqu bu insoniyatga kunlik sarflayotgan energiyalarini , qayta ishlash uchun berilgan katta ne’mat hisoblanadi

Uyquda siz dam olasiz , asab tomirlariz tinchlanadi , hotira qayta yukalanadi ya’ni qisqa muddatdan uzoq muddatga oʻtadi,

Uyqu bu tananing dam olishi qayta ishga yuklanadigan jarayondir

💼 Kun boʻyi ish qilasiz jismonan va aqlan keyin tunda uxlab dam olasiz

Shu sababdan qadimdan bizga uxlab dam olgin deyishadi

Chunki uyqu energiya manbai !

Ba’zi narsalarsiz inson yashashi mumkin, lekin uyqusiz yashay olmaydi bu fakt

🔄 Uyqu qanday sodir boʻladi va unda qanday garmonlar ishlaydi keyingi maqola shu haqida boʻladi in sha Alloh

Davomi bor ……

🔗 https://t.me/Adham_Nematullohh

Sen hamma narsaga ahamiyat beraverasan . Bu sening eng baxtsiz odamga aylantiradi .

✍️ Dostoyevsky

“Olim Odam va olam “

P.s hamma narsaga ham e’tibor beraverish sizdagi energiyani tugatib strees xolatiga tushiradi

Biroz kengroq boʻlish oʻz oʻrnida foydalik

Kanalimga a’zo böling https://t.me/Adham_Nematullohh

Xato qilish insonga xos ish. Ammo shu xatoni oqlash esa shaytoniy ishdir .

✍️ Lev Tolstoy

“Olim Odam va olam “

Kanalimga a’zo boʻling https://t.me/Adham_Nematullohh