🎉 «Минус 2 кг за неделю — это реально или это только вода?»
Часто клиентки пугаются или, наоборот, слишком радуются быстрым отвесам в начале пути.
✅ Моя подопечная за 7 дней сбросила 1,95 кг и задает самый правильный вопрос: «Это правда? Скорее вода ушла, да?»
Да, 60-70% ушла лишняя жидкость и вначале так и бывает. Мы минимизировали продукты, которые задерживали воду и добавили то, что помогает её вводить.
💨 Жир не горит килограммами за ночь. Но именно сейчас, когда ушли отеки, открылся доступ к жировым депо.
Для среднестатистического человека безопасный и физиологичный максимум потери жира — это от 500 г до 1 кг чистого жира в неделю.
🥣 Если вам обещают -5 кг жира за неделю — это либо безграмотность, либо обман. Тело физически не может переработать столько жировых клеток за 7 дней.
При этом ежедневно организму должно не хватать ~1100 ккал, а создать дефицит больше 1000 ккал в день без вреда для здоровья и срыва практически невозможно!
(Отзыв, процесс работы)
📱 Хочу записаться
https://t.me/doc_supports_bot
🩺 Doctor umm Muhammad
https://t.me/doctor_umm_muhammad
🎉 «Минус 2 кг за неделю — это реально или это только вода?»
Часто клиентки пугаются или, наоборот, слишком радуются быстрым отвесам в начале пути.
✅ Моя подопечная за 7 дней сбросила 1,95 кг и задает самый правильный вопрос: «Это правда? Скорее вода ушла, да?»
Да, 60-70% ушла лишняя жидкость и вначале так и бывает. Мы минимизировали продукты, которые задерживали воду и добавили то, что помогает её вводить.
💨 Жир не горит килограммами за ночь. Но именно сейчас, когда ушли отеки, открылся доступ к жировым депо.
Для среднестатистического человека безопасный и физиологичный максимум потери жира — это от 500 г до 1 кг чистого жира в неделю.
🥣 Если вам обещают -5 кг жира за неделю — это либо безграмотность, либо обман. Тело физически не может переработать столько жировых клеток за 7 дней.
При этом ежедневно организму должно не хватать ~1100 ккал, а создать дефицит больше 1000 ккал в день без вреда для здоровья и срыва практически невозможно!
(Отзыв, процесс работы)
📱 Хочу записаться
🩺 Doctor umm Muhammad
1