3
1
Comment
Share
31Всем Ассаламу алейкум !
🧁Инсулинорезистентность (диагностика )
⠀
🤌🏾Вчера мы выясняли, что такое инсулинорезистентность и к чему она приводит.
⠀
‼️Сегодня мы разберём ещё симптомы и анализы, которые нужно сдать, если вы их у себя обнаружили.
⠀
🍭Кроме перечисленных во вчерашнем посте акне, гинекологических проблем, ожирения и т.д, я хочу поделиться наиболее частыми симптомами, с помощью которых вы можете заподозрить инсулинорезистентность:
⠀
🔹Отсутствие насыщения после полноценного приема пищи ( поел, а ощущение, что не ел вовсе)
⠀
🔹Или быстро наступающее чувство голода( поел, а уже проголодался)
⠀
🔹Сахарное лицо и ранние морщинки.
⠀
🔹Сосудистые проявления (кроме папиллом, кератом и акантоза, поищите на плечах, груди, лице и животе красные маленькие точки).
⠀
🧽Наверное, те кто на это обращал внимание, получал ответ: «это печень».
Да, это и печень, но пострадавшая от инсулинорезистентности.
⠀
🔬Анализы:
⠀
🧪Глюкоза — оптимум до 5.
🧪Инсулин натощак — оптимум до 6.
🧪Инсулин после нагрузки — оптимум до 20.
🧪Гликированный гемоглобин — оптимум до 5.
🧪Печеночные трансаминазы — оптимум АЛТ/АСТ до 31.
⠀
❕АСТ в идеале должен быть на 1 единицу больше.
⠀
🧪Липидограмма: ЛПВП – оптимум до 2 ммоль/л ЛПНП – оптимум не более 3 ммоль/л Триглицериды – оптимум до 1 ммоль/л
⠀
🆘N.B! Превышение общего холестерина и ЛПНП от показателей лабораторных референсов не показание для назначения статинов!
⠀
Данные показатели могут повышаться на воспаление в организме, снижение половых гормонов и на избыток углеводов в рационе и/или транс.жиров!
⠀
🆘Это не показание для отказа от хороших, полезных жиров, в том числе и от животных.
⠀ С заботой о вас, #nutrition_amalia
Для составление грамотного рациона и индивидуального коучинг по питанию пишите в Директ 📮или what’s app
#нутрициолог#нутрициологкраснодар#ппмарафон#зож#зожпитание#зожеда#здоровыйобразжизни#детокс #нутрициологонлайн#нутрициологстамбул#нутрициология#детокс
31Comment has been successfully reported
The post has been successfully added to your timeline!
You have reached your limit of 100000 friends!
File size error: The file exceeds the allowed limit (9 GB) and can not be uploaded.
Your video is being processed,
We’ll let you know when it's ready to view.
It's impossible to upload the file: This file type is not supported.
We have detected adult content on the uploaded image,
therefore we have declined the uploading process.
To get a verification (tick) on the Islamic social network Umma Life, you must meet at least one of the following criteria: 1. Social network activity: Participants seeking verification must be active users of the social network. At least one useful message must be posted per day, and the message topics can be non-religious. 2. A well-known Islamic blogger or Muslim: If you are a well-known Islamic blogger or Muslim, even if your activities are not related to religious topics on the Internet, you can also apply for verification. 3. A large number of subscribers or active religious pages: If you have a lot of subscribers on social networks or you actively manage useful religious pages, this can also be a basis for getting verified. If you meet at least one of these criteria, submit an application for verification on the Islamic social network Umma Life via private message https://ummalife.com/ummalife and your account will be reviewed by the social network administration.