ይህን ያውቁ ኖሯል?(3)
ማንኮራፋት ሁልጊዜ ጤናማ ላይሆን ይችላል።
✍️ማንኮራፋት በላይኛው የመተንፈሻ አካል እንቅጥቃጤ ምክንያት የሚከሰት ድምፅ ነው።
ከሴቶች(22%) ይልቅ ወንዶች(44%) ላይ በብዛት ይስተዋላል።
ምክንያት➡️ የመተንፈሻ አካልን ሊዘጉ የሚችሉ ችግሮች ሁሉ ምክንያቶች ናቸው።
መፍትሔ➡️ በጎን መተኛት
➡️ የመተንፈሻ ችግሮችን መመርመር ና መታከም
➡️ ክብደት መቀነስ
➡️ መጠጥ ና ሲጃራ መቀነስ(ለሚመለከተው)
ዶ/ር ሰሚር ከበደ
ይህን ያውቁ ኖሯል?(3)
ማንኮራፋት ሁልጊዜ ጤናማ ላይሆን ይችላል።
✍️ማንኮራፋት በላይኛው የመተንፈሻ አካል እንቅጥቃጤ ምክንያት የሚከሰት ድምፅ ነው።
ከሴቶች(22%) ይልቅ ወንዶች(44%) ላይ በብዛት ይስተዋላል።
ምክንያት➡️ የመተንፈሻ አካልን ሊዘጉ የሚችሉ ችግሮች ሁሉ ምክንያቶች ናቸው።
መፍትሔ➡️ በጎን መተኛት
➡️ የመተንፈሻ ችግሮችን መመርመር ና መታከም
➡️ ክብደት መቀነስ
➡️ መጠጥ ና ሲጃራ መቀነስ(ለሚመለከተው)
ዶ/ር ሰሚር ከበደ
1
1