Здоровье мусульманки

Касторовое масло - спаситель вашей кожи! 👇

1️⃣ Касторка поможет избавиться от папиллом и бородавок.

Достаточно наносить средство 2 раза в день – утром и перед сном. На папиллому капают 1 каплю касторового масла и заклеивают ее лейкопластырем, прикрыв ваткой

2️⃣ Касторовое масло эффективно против пигментных пятен.

Достаточно нанести на ватный диск несколько капель касторового масла, и протереть им кожу. Только летом делать этого не надо.

3️⃣ Отлично справляется с мозолями и натоптышами

Два раза в неделю, перед сном, вотрите масло в ступни и наденьте х/б носки. Постепенно мозоли станут мягкими, а потом и вовсе исчезнут.

В чем польза тыквенных семечек для организма? 🤔

✅ Большое количества магния, которое содержится в семечках, сделает кости более плотными и снизит риск переломов.

✅ Польза для сердца и сосудов — еще один повод есть тыквенные семечки. Они богаты клетчаткой и жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Эти вещества помогают снижать уровень «вредного» холестерина в крови и снижают риск заболеваний сердца.

✅ Фосфор, содержащийся в семенах тыквы, очень полезен для глаз.

✅ Регулярное употребление тыквенных семян благоприятно воздействует на пищеварение. Клетчатка, которой богат этот продукт, нормализует работу пищеварительного тракта и укрепляет стенки кишечника.

✅ Витамин K, который в большом количестве содержится в семечках тыквы, помогает избежать мочекаменной болезни.

✅ Самое известное свойство тыквенных семян — это способность очищать организм от паразитов.

Чем полезно какао? 🤔

‼️ Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.

🔸 Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

🔸 Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

🔸 Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.

🔸 Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.

‼️ Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.

Чем полезна холодная и теплая вода? 🤔

▪️ Вода — один из лучших источников энергии. И это доказано наукой. Человеческое тело преимущественно состоит из воды, без воды невозможно нормальное протекание биохимических процессов в организме, а при ее нехватке в первую очередь страдает мозг, на 85% из нее состоящий.

▪️ Сегодня же хотим рассказать о температурном режиме употребления воды. Ведь не менее важно знать, воду какой температуры стоит пить, и когда.

🔹 Холодная вода:

- Стимулирует иммунитет

- Повышает бдительность

- Ускоряет метаболизм

🔸 Горячая вода:

- Расслабляет мышцы

- Уменьшает беспокойство

- Выводит токсины

- Снижает усталость и головную боль

Уникальная польза корицы 👇

Полезные свойства корицы известны с давних времен:

1️⃣ Помогает контролировать диабет. 

Корица может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови, что полезно для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа.

2️⃣ Способствует снижению веса. 

бладает термогенным и метаболическим действием, увеличивает расход энергии и окисление жиров, поэтому оказывает защитное действие при ожирении, способствуя снижению веса.

3️⃣ Улучшить когнитивные способности.

Польза корицы еще и в том, что она содержит фитохимические вещества, повышающие способность мозга использовать глюкозу.

4️⃣ Защищает здоровье сердца. 

Активные компоненты корицы, коричный альдегид и коричная кислота обладают кардиозащитным действием. 

5️⃣ Помогает бороться с инфекциями.

Коричный альдегид, один из основных активных компонентов корицы, может помочь в борьбе с различными видами инфекций