🌿Как обида запускает панические реакции тела🌿 ..

7 month Translate

Translation is not possible.

🌿Как обида запускает панические реакции тела🌿

Обида накапливается в теле, как напряжение. Это проявляется в зажатых мышцах, комке в горле, сжатии груди. Хроническая обида может привести к паническим атакам — когда тело «вспоминает» боль, даже если голова её давно игнорирует. В такие моменты человек чувствует, что теряет контроль. Ему сложно дышать, учащается пульс, появляется страх смерти. Часто за паникой стоит глубокая обида — на родителей, на предательство, на несправедливость. Пока она не прожита и не отпущена, тело будет говорить языком симптомов. Отпускание обиды — путь к спокойному дыханию и свободному телу.

Тенденция панических атак стремительно растёт. Часто их триггером становятся обиды. В работе с паническими атаками я в первую очередь стараюсь убирать обиды — именно они нередко усиливают приступы. Поделитесь этим с близкими. Возможно, вы станете причиной для улучшения качества жизни близких вам людей. Не проходите мимо!

#доверие #обида #отношения #прощение #самоценность

Comment

Send as a message

Share on my page

Share in the group

Gasan Vagabov

7 month Translate