Vaqtni o‘g‘irlash ham stressga olib keluvchi bir sabab. telefondagi so‘zlashuvlar bilan bekorchi gaplarga o‘ralashib qolmayapsizmi? Har xil yig‘ilishlarda istiqbolsiz muhokamalarga ko‘p vaqt yo‘qotmayapsizmi? Bunday holat yuz bergan vaqtda stress shakllana boshlaydi.
— “Fenomenal Xotira” kitobidan.
#kitobdan #eslatma
Vaqtni o‘g‘irlash ham stressga olib keluvchi bir sabab. telefondagi so‘zlashuvlar bilan bekorchi gaplarga o‘ralashib qolmayapsizmi? Har xil yig‘ilishlarda istiqbolsiz muhokamalarga ko‘p vaqt yo‘qotmayapsizmi? Bunday holat yuz bergan vaqtda stress shakllana boshlaydi.
— “Fenomenal Xotira” kitobidan.
#kitobdan #eslatma
3
2