Эльдар

Ибн аль-Каййим (رَحِمَهُ الله) сказал:

● Четыре вещи вызывают болезнь тела:

⓵ Многословие.

⓶ Чрезмерный сон.

⓷ Чревоугодие.

⓸ Чрезмерная близость.

● И четыре вещи разрушают тело:

⓵Тревога.

⓶ Печаль.

⓷ Голод.

⓸ Бессонница по ночам.

● И есть четыре вещи, которые высушивают лицо и удаляют свет, красоту и радость:

⓵ Ложь.

⓶ Бесстыдство.

⓷ Множество вопросов без надобности.

⓸ Совершение множествa прегрешений и нечестивых поступков.

● И есть четыре вещи которые придают лицу свежесть и красоту:

⓵ Порядочность.

⓶ Исполнение обещания.

⓷Благородство.

⓸ Богобоязненность.

● И есть четыре вещи которые служат причиной увеличения удела человека:

⓵ Выстаивание ночных молитв.

⓶ Частые обращения к Аллаху с просьбами о прощении перед рассветом.

⓷ Частые подачи милостыни.

⓸ Поминание Аллаха в начале и конце дня.

● И четыре вещи лишают удела:

⓵ Сон в утреннее время.

⓶ Малочисленное совершение молитв.

⓷ Лень.

⓸ Вероломство».

См. Ат-Тыббу ан-Набавий. стр. 459-460